Frisk livsstil etter fedmekirurgi

Frisk livsstil etter fedmekirurgi

Frisk livsstil etter fedmekirurgi

Fedmekirurgi eller «slankeoperasjon» er starten på et nytt og lettere liv for mange. Imidlertid er det flere som opplever at operasjon som eneste endring ikke er nok. Utfordringer og frustrasjoner er vanlig, og dessverre vil en del gå opp igjen i vekt.

Vi tilbyr oppfølging fra helsepersonell som er eksperter på varig livsstilsendring. Sammen med deg legger vi en plan som resulterer i bedre helse og vektnedgang eller vektstabilisering.

Oppfølging skjer via digitale løsninger, video og meldinger – der du er!

Våre behandlingstilbud

Frisk livsstil

Etter fedmekirurgi
  • Vår anbefalte pakke for deg som har gjennomgått fedmekirurgi. Sunnere kosthold, bedre form - tett oppfølging over tid.
  • Oppstartssamtale med fysioterapeut og ernæringsfysiolog
  • Plan for trening og kosthold
  • Ukentlig kartlegging av status kosthold og aktivitet. 
  • Personlig tilbakemeldinger på fysisk aktivitet og kosthold hver uke
  • Kontakt oss ved behov
  • Nettportal med informasjon og forelesninger

1 200,- per måned

Frisk total

Invester i et bedre liv
  • Vår mest omfattende pakke for deg som vil investere i bedre helse, mentalt og fysisk. Alt innhold fra Frisk livsstil etter fedmekirurgi, i tillegg til oppfølging fra psykolog. 
  • Oppstartssamtaler med ernæringsfysiolog, fysioterapeut og psykolog.
  • Kostplan og veiledning, plan for fysisk aktivitet. Målsetninger, mentale faktorer og motivasjon. 
  • Ukentlig kartlegginger av status på alle tre områder. 
  • Personlig tilbakemeldinger på alle tre områder hver uke
  • Kontakt oss ved behov
  • Nettportal med informasjon og forelesninger

Du velger selv hvilken pakke du har mest behov for, eller kombinasjon av pakker. Pakkene løper som et abonnement på inn til du sier opp, minimums abonnementsperiode er 3 måneder. 

Ernæringsfysiolog og kostveileder lager kostholdsplan og følger opp ukentlig. De forteller deg hva slags mat du skal spise for å gå ned i vekt eller stabilisere vekten.

Fysioterapeuten lager treningsplan til deg, hjelper deg å komme i gang, og følger opp at du har gjort det du har planlagt hver uke. Visste du at regelmessig trening gir redusert sjanse for livsstilsykdommer, bedre hjertehelse, økt overskudd og bedre psykisk helse?

Psykologen hjelper deg med mentale faktorer knyttet til livsstilsendring. Lær om de mest effektive metodene for å endre vaner. Få tips knyttet til håndtering av bekymring, stress og søvnproblemer.

2 200,- per måned